【食】中田敦彦さん「我々は食べすぎている。食事は一日一回。生命維持が出来るギリギリの状態が最高。明らかにエネルギー過多｣★4
画像
https://i.imgur.com/fT4PhUP.jpg
https://i.imgur.com/Me6CwRQ.jpg
https://i.imgur.com/1aCkoDj.jpg
老化を治す行動について
https://youtu.be/N6ZBIbrJ5Qg?t=2m25s
2:25〜
絶対にやってくださいというのが、『食事を減らしてください』
食事の回数を思ってるより減らして……
また出鱈目 ほざいてんのか
そうだね、明治、大正時代は長生きできたよね
全てが他人の受け売り
まあでも仕事もしないでここに書き込みしてるお前らは 1日に6回くらい食うんでしょう？
1日1食で基礎代謝分のカロリーとれるのか
自分の子供が腹減らしても同じこと言えたら大したもんだわ
老い無き世界、老いたくないって馬鹿なのか
8時間は寝過ぎで健康に悪い 1時間半で充分とか言い出す