【話題】 「朝6時以前に起きる人」は死期を早める 心筋梗塞、脳卒中、糖尿病の発症リスクが最大40％上昇
子供の頃から聞かされてきた「早起きは三文の徳」。
早めに起床して、仕事の準備やジョギングなど、各々の時間を過ごしている人は多いだろう。
しかし、そこに健康を損ねるリスクがあることは意外と知られていない。
「朝6時以前に起きる人は、朝7時以降に起きる人に比べて心筋梗塞や脳卒中など循環器疾患の発症リスクが最大40％高まる」
との英オックスフォード大学の調査結果もある。
◆「朝6時に起きる人」は死期を早……
日本時間ちゃいますやん
俺は14時くらいだから大丈夫 すぐネトゲで脳もフル回転
自然に目が覚める時間が、起きるのに最適な時間だろうな 午前11時くらいか
朝食パン派の半分は若死にする
死に損ないのジジババが早起きなだけ説
夜11時に寝て5時に起きる 軽く運動してシャワー浴びてお目目ぱっちり最高
外人の話だ。物事を区別すべき。
え？ 市場で勤務の人達は皆早死？？