健康な日本人の血液を調べたところ、98%がビタミンD不足だったとの調査結果を東京慈恵医大などのチームが5日、発表した。特にシイタケなどのキノコ類から取れる植物由来のビタミンDはほとんど検出されなかった。若い人ほど不足している傾向があり、食生活の変化が原因の可能性があるとみている。 調査は2019年4月~20年3月、東京都内で健康診断を受けた成人男女約5500人に実施。血中ビタミンD濃度を算出し……
炭水化物ばっかやろw
リポビタンDを飲めよ
買ってきた惣菜と冷凍食品
キノコ類は原発が爆発してからまったく食ってない
リポビタンDのステマ
だってシイタケ不味いじゃん(´・ω・`)
日焼け止めなんか塗るから。
牛乳飲めばええんか?
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