ビキニ女王・ダンシーあずさの筋トレ論「トレーニングをする人生の方が、やらない人生よりも豊かになる」
今やフィットネスビキニのトップ選手として女性たちの憧れの的であるダンシーあずささん。そんなダンシーさんにもトレーニングを継続できるか悩んでいた時期があったという。その経験を紐解きながら、美しく健康的な身体を手に入れるにはどうすれば良いのか、アドバイスをもらった。
もともと、アパレル関係の仕事に就いていて、当時は飲み会や外食も多かったのですが、人前に出る仕事だったため体型を気にしている体で気休め……
神経質なＡ型らしい思考だな どうせちょっとトレーニング出来ないと普通の人よりイライラしてる癖に
脳が小さくなるからそう思うだけや
そんなに素敵じゃなかった
服が着れなくなるから止めて 水泳だけにした ジムにいるマッチョはうっとおしいし ええことないわ、筋トレなんて
そう思わなければ、やってられないと言う事
脳を誤魔化すくらいのトレーニングに 留めておくのが丸いよ やればやるだけ幸福になるとかは害のある方便
筋トレしてる自分凄い、それ以外の連中を見下してるだけやん 悪名高いヴィーガンと同じ
人生貧しいデブの逆鱗に触れたようですね