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【調査】日本人は「睡眠不足」 女性の4割が睡眠6時間未満 先進国で最下位 来年度から睡眠時間を増やす計画も

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2023/09/04(月) 02:30

 9月3日は関係団体が定める「秋の睡眠の日」。経済協力開発機構(OECD)の調査によると、日本は先進国の中で、睡眠時間が最も少ない。来年度から睡眠時間を増やす厚生労働省の計画も始まる。
 OECDによる2021年版の調査では、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、33カ国の中で最も短かった。
 寝床にいる時間と実際に寝ていた時間が区別されていない点には注意が必要な調査だが、最も長い南アフリカは9時……

この記事へのコメント

睡眠時間の不足分は根性でカバーすればいい

睡眠不足のスリーピーボーイ

寝る時間を惜しんでホストクラブとかやろどうせ 考慮する必要なしまーんとか

長時間労働させられて寝る時間も無いのだろう 恨むなら日本をこんなブラック国家にした統一自民党を恨め

そもそも8時間睡眠なんか迷信だろ

そこのあなた! あなたのことですよ! 何時だと思ってるの! 明日は月曜ですよ!

_ノ乙(、ン、)_こんなスレに書き込みしてないで寝ろ!!

スマホ捨てて電気消せw

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