【研究】最新研究でわかった「マルチビタミンのサプリに効果はない」 死亡率はサプリ摂取者のほうが高かった★４
複数のビタミンが配合されているマルチビタミンは人気のサプリメントだ。米国では成人の3分の１が摂取しているとされる。
死亡率はサプリ摂取者のほうが高かった
だが6月26日に医学誌「JAMA」に掲載された研究によると、マルチビタミンを毎日摂取しても心臓病やがんによる死亡率は下がらないことがわかった。
米国立がん研究所がおこなった同研究は、約39万人の成人のデータを20年以上にわたって追跡調査し……
健康じゃないからサプリに頼る定期
ビタミンBが不足すると唇が荒れまくって切れる
手軽にビタミン摂取だなんて あなた騙されてるのよ
そりゃそうだろむしろ癌細胞の栄養になって育つんじゃないのか
サプリメントに頼って食生活の改善してないからだろ
こう言うのも爺婆が騙され易い
納豆食ってりゃいいんだよ
栄養素であったとしても、高濃度の物質が入ってくると肝臓がダメージ受ける場合がある。 だから医者はしきりに栄養は食事から摂れと言う。リスクヘッジの観点からね