【芸能】「酒も煙草も肉も好きだけど」…自称”腸介”窪塚洋介がコロナ禍で始めた”意外なルーティン”1.5食
「食事は１日1.5食しか食べません。腸がすっきりしていると頭がクリアになるし、性格もポジティブになるんです」
高い演技力と世間に迎合しない自由な言葉がカリスマ性を帯び、若者を中心に多くの支持を得ている俳優・窪塚洋介（45）。出演作のみならずライフスタイルまでもが注目されるなか、自ら窪塚“腸”介と名乗るほど熱心に取り組んでいるのが「腸活」だ。
「腸活」とは健康のために腸内環境を整える活動のこ……
何が「わんわんお！」だwww
ほぼ空の胃に酒流し込むのか？
腹減るとグーグー鳴るから嫌だわ
たくさん食べると消化と吸収に生命エネルギーを使い過ぎてしまい、本来必要なところにエネルギーが行きわたらなくなってしまうんです これマジ？ 生命エネルギーってなんだ？
少食が長生きなのは猿の研究でもわかっているからな
マンションから飛び降ります
晩飯を軽食にしたら大体の人は1.5食に当てはまりそうだな 昼食に好きなものを食べるのが勤め人には難しいが ただ朝に野菜ジュースは微妙
後5年したら嫌でも食べられなくなるよ