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<バレーボール石川祐希選手>体重キープのため「9年前から毎日同じ食事メニュー」 インタビューが公開

芸スポ速報+
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2024/10/19(土) 10:00

 プロバレーボールプレイヤーの石川祐希選手が、ポーラのYouTubeチャンネルや、「肌いいフェス2024」のウェブサイトに出演。「僕は食べないとすぐに体重が落ちてしまう」とし、シーズン中の食事について「9年前から毎日同じものをとっています」と明かしている。
 「メニューは栄養士のアドバイスをもとにしたもの」で、「朝は目玉焼き、シリアル、フルーツにプロテインが定番。夜は肉か魚をメインに据え、白米……

この記事へのコメント

やきう選手と違って焼肉とかいかないんやね

白米食ったら立浪に怒られるぞw

大金が入るならそれくらいやるでしょ 大谷とか石川とか190以上あればフィジカル優位だし、努力すれば大金入るからね

白米を玄米かオートミールに変えよう

白米と野菜のスープ?雑炊みたいな?

益子さんが言ってたが 運動量ハンパないから爆食しないと体重が落ちてしまうらしい 体重維持に一番効果あったのが夜食のタコ焼きだったってさ

昼は好きなものを食べます

そこまでやって生涯で大谷1年分も稼げないって悲しいね

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