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マスクしたまま運動 熱中症の危険性高まる 専門家が警鐘

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18
2020/05/11(月) 03:49

5月に入り気温が高い日が増える中、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐためマスクをつけたまま運動したり、体を動かしたりすることがつらいという声がインターネット上でも多くみられます。専門家は「マスクをつけていると体に熱がこもり、熱中症の危険性が高まることを意識してしっかり水分を補給してほしい」と話しています。
今月2日には全国各地でことし初めて最高気温が30度以上の真夏日となるなど、5月に入って気温が高くなる日が増えています。こうした中、ツイッター上では「買い物に行くのに片道10分も歩かないんだけど、もうマスクしてはキツイね。暑いし、辛いわ。猛暑の頃まで続くと熱中症ヤバいかも」「運動、すぐにマスクが汗でびしょびしょになり、息を吸うごとに濡れたマスクが鼻と口に張り付くのみで、吸っても吸っても酸素が十分に入ってこない」など、マスクをつけたまま体を動かすことのつらさや体調への影響を不安視するツイートが多くみられます。中でも「父は軽い熱中症でした。マスクをして水分を補給しないでウォーキングしていたのがいけなかったようです。皆様もお気をつけください!」というツイートは1万1000回もリツイートされています。

この記事へのコメント

暑いヤバい間違いない!

子供に言うようなことだな どれだけ馬鹿なんだよ日本人って

某配送業やってるんだがマスク着用を義務づけられていて外すことは厳禁 重いもの持って階段上がったりするから息あがりそうになる

夏場どうすんだよ? 気温40度でマスクしなきゃとか冗談じゃねーぞ

マスクを装着していつも通りのトレーニングをするだけで、呼吸に負荷がかかり、トレーニングの質と効率が上がります。 肺活量アップ、心肺機能の向上、持久力やメンタルの強化等、さまざまな効果が期待できます。

ジョギング女子は懸命に走ってるけど全然効果出てないよね‥ 男子中高生と本格派中年は別だけど

外ではマスクなんかしないよ 東京はそんなに混んでるの?

熱中症より水分補給時の感染リスクのほうが心配だよな 汚れた手でペットボトルを扱うのは相当危険だ

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