近年話題にあがるマインドフルネス。お金をかけずに自宅ででも実践可能だし、ストレスや精神衛生上の問題への処方箋として静かに長く人気を博してきた。マインドフルネスとは、仏教に基づく瞑想の一種で、今この瞬間に自分が何を感じ、何を考え、何を感じているかを意識することに集中するものだ。最初の記録は1500年以上前のもので、インドで発見された。 実は、初期仏教の瞑想法を解説した経典『Dharmatrā……
マインドフルネスって何
アメリカ人やっぱり馬鹿ばっかりだろ
統一教会の教えに近い
人間は仕事や家事や趣味等何かに熱中していることで、現実から逃避しているわけで、頭を空っぽにしたら押し込めていた現実が襲いかかってくるに決まってるだろうよ
こんなもの数倍の規模でトランプがぶっ壊した
激減カルトには関係無いで🤪
ネットフリックスにマインドフルに殺してってドイツのドラマがあるぞｗ マインドフルネス瞑想やってるから人殺しても精神的に大丈夫になった弁護士の話ｗ
やっぱ🇺🇸アメリカってやばい国なんか？
マインドフルネスって何
アメリカ人やっぱり馬鹿ばっかりだろ
統一教会の教えに近い
人間は仕事や家事や趣味等何かに熱中していることで、現実から逃避しているわけで、頭を空っぽにしたら押し込めていた現実が襲いかかってくるに決まってるだろうよ
こんなもの数倍の規模でトランプがぶっ壊した
激減カルトには関係無いで🤪
ネットフリックスにマインドフルに殺してってドイツのドラマがあるぞｗ マインドフルネス瞑想やってるから人殺しても精神的に大丈夫になった弁護士の話ｗ
やっぱ🇺🇸アメリカってやばい国なんか？